Omega Wave
Optimalisering van de training met technologie van de 21e eeuw.Sinds vele jaren worden in trainingscursussen en boeken over
trainingsleer de “wetten” van de adaptatieleer aangereikt. Hele
generaties trainers werden en worden doodgegooid met termenals
reversibiliteit, verminderde meeropbrengst, specificiteit,
supercompensatie, optimale belasting, enzovoort.